مرکز فیزیوتراپی در اصفهان
فیزیوتراپی یک حرفه مراقبت بهداشتی است که به افراد کمک می کند تا قدرت ، عملکرد ، حرکت و رفاه کلی خود را بازیابی ، حفظ و به حداکثر برسانند.
فیزیوتراپیستها از نحوه عملکرد بدن و مهارتهای بالینی تخصصی عملی برای ارزیابی ، تشخیص و درمان علائم بیماری ، آسیب و ناتوانی آگاهی دارند.
فیزیوتراپی شامل توانبخشی ، پیشگیری از آسیب و ارتقاء سلامت و تناسب اندام است. فیزیوتراپیست ها اغلب در تیم هایی با سایر متخصصان بهداشت همکاری می کنند تا به رفع نیازهای مراقبت های بهداشتی افراد کمک کنند.
فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تا :
- قوی تر و انعطاف پذیرتر شوید.
- دامنه حرکتی بیشتری را با وجود بیماری و آسیب دیدگی تجربه کنید.
- راحت تر نفس بکشید
- درد کمتری تجربه کنید.
- فعال بمانید.
- خطر آسیب دیدگی های اسکلتی در شما کاهش پیدا کند.
- و … بنابراین می توانید فعالیتهای مهم برای خود را از سر بگیرید.
فیزیوتراپی بسته به مشکلات خاصی که شما تجربه می کنید ، می تواند شامل چندین روش درمانی و پیشگیرانه مختلف باشد.
در اولین قرار ملاقات خود ، یک ارزیابی برای کمک به تعیین کمک احتمالی مورد نیاز خود خواهید داشت.
یکی از جنبه های اصلی فیزیوتراپی شامل نگاه کلی به بدن به جای تمرکز بر عوامل فردی آسیب است.
بنابراین ، ارائه توصیه های کلی در مورد راه های بهبود رفاه ، به عنوان مثال ، با ورزش منظم و حفظ وزن مناسب برای قد و اندام – بخش مهمی از درمان در مرکز فیزیوتراپی در اصفهان است.
یک فیزیوتراپیست همچنین می تواند توصیه های خاصی به شما بدهد که می توانید در فعالیت های روزمره از آنها مراقبت کنید و خطر درد یا آسیب خود را کاهش دهید.
به عنوان مثال ، اگر کمردرد دارید ، ممکن است در مورد وضعیت بدنی مناسب ، تکنیک های صحیح بلند کردن یا حمل و جلوگیری از پیچ خوردن ناخوشایند ، کشش بیش از حد یا ایستادن طولانی مدت به شما توصیه شود.
تمرینات ورزشی در مرکز فیزیوتراپی در اصفهان
فیزیوتراپیست ها در مرکز فیزیوتراپی در اصفهان معمولاً حرکت و ورزش را برای کمک به بهبود تحرک و عملکرد توصیه می کنند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تمریناتی که برای بهبود حرکت و قدرت در قسمت خاصی از بدن طراحی شده اند ، این تمرینات معمولاً برای مدت زمان معینی نیاز به تکرار دارند.
- فعالیت هایی که شامل حرکت تمام بدن شما می شود ، مانند پیاده روی یا شنا ، اگر در حال بهبودی از عمل یا آسیب دیدگی هستید که بر تحرک شما تأثیر می گذارد ، می توانند به شما کمک کنند.
- تمریناتی که در آب گرم و کم عمق (آب درمانی یا آب درمانی) انجام می شود، آب می تواند به آرامش و حمایت از ماهیچه ها و مفاصل کمک کند ، در حالی که به شما کمک می کند تا به تدریج قوی تر شوید
- توصیه ها و تمریناتی که به شما کمک می کند فعالیت بدنی خود را افزایش یا حفظ کنید ، در مورد اهمیت فعال بودن و نحوه انجام این کار به شیوه ایمن و موثر مشاوره داده خواهد شد.
- ارائه وسایل کمک حرکتی مانند عصا یا چوب دستی که به شما در حرکت کمک می کند.
کلمات مرتبط :
