سندرم تونل کارپال عارضه است که به دلیل فشردگی عصب مدیان رخ می دهد و موجب بی حسی ، گزگز یا ضعف در دستان فرد می شود.
عصب مدیان عصبی در دست است که به دلیل کاهش فضای عبوری آن در کانال مچ دستی فشرده شده و سبب احتلال در عملکرد مچ دست می شود.
این عصب وظیفه عصب دهی به مچ دست و تعدادی از انگشتان دست را بر عهده دارد و فشردگی آن می تواند منجر به اختلال در عملکرد مچ دست شود.
صبح ممکن است با بی حسی و گزگز در دستان خود بیدار شوید که ممکن است تا شانه شما ادامه یابد. در طول روز ، هنگامی که چیزی را با مچ دست خم می کنید مانند زمانی که رانندگی می کنید یا کتاب می خوانید ممکن است علائم شما شعله ور شود.
با تشدید علائم سندرم تونل کارپال، ممکن است قدرت دستان شما برای گرفتن اجسام کمتر شود چراکه عضلات دست کوچک و ضعیف می شوند.
پزشک برای تشخیص این عارضه و افتراق آن از سایر آسیب های مچ دست علاوه بر معاینه فیزیکی از آزمایشات تصویربرداری. اشعه ایکس ، سونوگرافی و تصویربرداری ام آر آی نیز بهره می برد.
علائم سندرم تونل کارپال
- احساس درد و بی حسی در مچ دست
- سوزن سوزن شدن یا گزگز کردن مچ دست و انگشتان
- ضعف دست در نگهداری اجسام با دست
- کاهش قدرت مچ دست
دلایل و عوامل خطر
- حرکات تکراری ، مانند تایپ کردن ، یا هر حرکت مچ دست که سبب خم و راست شدن مکرر مچ دست می شود در بروز این بیماری نقش دارد.
- قرار گرفتن مچ دست در وضعیت تخت فشار به مدت طولانی یکی از عوامل افزایش دهنده خطر این بیماری است.
- شرایطی مانند بارداری ، کم کاری تیروئید ، چاقی ، آرتریت روماتوئید و دیابت نیز ریسک بروز این بیماری را افزایش می دهند.
روش های درمان
تغییر سبک زندگی اگر حرکت مکرر باعث بروز علائم شما می شود ، بیشتر اوقات استراحت کنید یا فعالیتی را که باعث درد شما می شود کمی کمتر انجام دهید.
بی حرکت کردن مچ دست با بریس و مچ بند طبی نیز در تسکین علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری موثر است.
فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش ها در درمان سندرم تونل کارپال است که علاوه بر کنترل درد ، دامنه حرکتی مچ دست را نیز بهبود می بخشد.
تمرینات کششی و تقویتی که فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر می گیرد کمک زیادی به تسکین درد بیمار می کند.
در صورتی هیچ یک از این روش های درمانی موثر نباشد ، ممکن است پزشک جراحی برای آزاد شدن تونل کارپ را انجام دهد تا فشاری که بر عصب مدیان وارد می شود کاهش پیدا کند و علائم بیمار از بین برود.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی مچ دست – فیزیوتراپی در اصفهان – کلینیک فیزیوتراپی در اصفهان – متخصص فیزیوتراپی در اصفهان
