کیفوز چیست؟
کیفوز یک انحنای بیش از حد ستون فقرات است و ممکن است پشت قوز یا پشت گرد نامیده شود. انواع مختلفی وجود دارد که به درمان های متفاوتی نیاز دارند. ممکن است نیازی به درمان نداشته باشید.
در افراد مبتلا به کیفوز، ستون فقرات بیش از آنچه که باید به سمت بیرون خم می شود. در نتیجه قسمت بالایی پشت بیش از حد گرد به نظر می رسد. انحنای آن می تواند باعث شود که افراد خمیده یا خمیده به نظر برسند. مردم گاهی آن را قوز یا پشت گرد می نامند.
در بیشتر مواقع، کیفوز هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند یا نیاز به درمان پزشکی ندارد. اما ممکن است باعث شود شما نسبت به ظاهرتان خودآگاه باشید. در موارد شدید، کیفوز می تواند باعث درد یا مشکلات تنفسی شود. کیفوز شدید ممکن است برای اصلاح نیاز به جراحی داشته باشد.
علائم کیفوز چیست؟
علامت اصلی کیفوز داشتن شانه های گرد یا قوز در قسمت بالای کمر است. همسترینگ سفت (ماهیچه های پشت ران) نیز می تواند از علائم باشد.
افرادی که انحنای شدیدتری دارند ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشند، از جمله:
- درد یا سفتی در پشت و تیغه های شانه.
- پاهای بی حس و گزگز ضعیف.
- خستگی مفرط.
- تنگی نفس یا سایر مشکلات تنفسی به دلیل فشار ستون فقرات به مجاری هوایی.
- مشکلات تعادل
- بی اختیاری مثانه یا بی اختیاری روده.
انواع کیفوز چیست؟
سه نوع شایع کیفوز عبارتند از: کیفوز مادرزادی ، کیفوز وضعیتی و کیفوز شوئرمن
کیفوز مادرزادی چیست؟
مادرزادی به معنای شرایطی است که شما با آن متولد شده اید. افراد مبتلا به کیفوز مادرزادی با ستون فقراتی متولد شدند که قبل از تولد به درستی رشد نکرده بود.
کیفوز مادرزادی:
ممکن است با رشد کودک بدتر شود.
معمولاً در سنین پایین نیاز به جراحی دارد تا از بدتر شدن انحنا جلوگیری شود.
ممکن است همراه با سایر نقایص مادرزادی که بر قلب و کلیه ها تأثیر می گذارد وجود داشته باشد.
کیفوز وضعیتی چیست؟
شایع ترین نوع کیفوز، کیفوز وضعیتی است که اغلب در سنین نوجوانی اتفاق می افتد. خمیدگی یا وضعیت نامناسب باعث کشیدگی رباط ها و عضلات نگهدارنده مهره ها (استخوان های ستون فقرات) می شود. این کشش مهره ها را از وضعیت طبیعی خود خارج می کند و باعث ایجاد شکل گرد در ستون فقرات می شود.
کیفوز وضعیتی:
منحنی انعطاف پذیر دارد – تغییر موقعیت باعث تغییر انحنا می شود.
برای نوجوانان اتفاق می افتد و دختران را بیشتر از پسران تحت تاثیر قرار می دهد.
معمولا باعث درد یا مشکل نمی شود.
کیفوز شوئرمن چیست؟
این نوع زمانی اتفاق می افتد که مهره ها شکل متفاوتی داشته باشند. مهره ها به جای مستطیل شکل، گوه ای شکل دارند. استخوان‌های گوه‌ای شکل به سمت جلو خم می‌شوند و ستون فقرات را گرد جلوه می‌دهند.
کیفوز شوئرمن:
بیشتر در نوجوانان ظاهر می شود و پسران را بیشتر از دختران تحت تاثیر قرار می دهد.
می تواند شدیدتر از کیفوز وضعیتی باشد، به خصوص در افراد زیر وزن متوسط.
باعث ایجاد یک منحنی صلب و غیر قابل انعطاف می شود – تغییر موقعیت منحنی را تغییر نمی دهد.
می تواند دردناک باشد، به خصوص در حین فعالیت یا زمانی که برای مدت طولانی ایستاده یا نشسته اید.
دلایل کیفوز چیست؟
- وضعیتی: وضعیت نامناسب، تکیه دادن به صندلی، حمل کیف های سنگین.
- شوئرمن: مشکل در ساختار ستون فقرات.
- مادرزادی: مشکلی که قبل از تولد در ستون فقرات ایجاد شده است.
سایر علل کیفوز عبارتند از:
- سن، از آنجایی که ستون فقرات با افزایش سن افراد شروع به انحنای بیشتری می کند.
- آسیب ستون فقرات.
درمان کیفوز چیست؟
- معاینه منظم توسط جراح ارتوپد و ستون فقرات
- فیزیوتراپی: ورزش ها می توانند عضلات شکم و پشت را برای تسکین درد و بهبود وضعیت بدن تقویت کنند. سایر ورزش ها می توانند همسترینگ های سفت را کشیده و سایر نواحی بدن را تقویت کنند. متخصصان ما در بهترین مرکز فیزیوتراپی اصفهان خدمات تخصصی فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی را برای اصلاح ناهنجاری های ستون فقرات ارائه می دهند.
- داروهای ضد درد: داروهای ضد التهابی می توانند کمردرد را تسکین دهند.
- بریس پشت در کودکانی که هنوز در سنین رشد قرار دارند می تواند کمک کننده باشد.
اگر کیفوز باعث درد شدید یا علائم دیگری شود که در زندگی شما اختلال ایجاد می کند، جراحی می تواند کمک کند.
کلمات مرتبط :
بهترین فیزیوتراپی اصفهان – فیزیوتراپی ستون فقرات در اصفهان – فیزیوتراپی انحرافات ستون فقرات
