شاک ویو تراپی برای تنیس البو یک روش درمانی موثر است که توسط متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی آوای زندگی در اصفهان طرف قرارداد با بیمه آتیه سازان حافظ ارائه می شود.
آرنج تنیس بازان یا تنیس البو یک بیماری شایع است که باعث ایجاد درد در قسمت بیرونی آرنج می شود. آرنج یک مفصل لولا مانند است که استخوان بازو را به دو استخوان ساعد (رادیوس و اولنا) متصل می کند. اپیکوندیل جانبی یک برجستگی استخوانی در قسمت بیرونی استخوان بازو است که در آن تاندون های عضلات ساعد به هم متصل می شوند. این ماهیچه ها مسئول گشاد کردن مچ دست و انگشتان هستند.
آرنج تنیس بازان در درجه اول یک آسیب ناشی از استفاده بیش از حد است. زمانی رخ می‌دهد که تاندون‌هایی که ماهیچه‌های ساعد را به اپیکوندیل جانبی متصل می‌کنند، مکرراً تحت فشار قرار می‌گیرند. این فشار می تواند باعث پارگی میکروسکوپی در تاندون ها شود که منجر به درد و التهاب می شود.
شاک ویو تراپی برای تنیس البو یک گزینه درمانی غیرتهاجمی است که در سال های اخیر برای آرنج تنیس بازان محبوبیت پیدا کرده است. از امواج صوتی پرانرژی برای تحریک بهبودی در تاندون های آسیب دیده استفاده می کند.
دلایل و عوامل خطر تنیس البو
ورزش: تنیس، به ویژه بک هند، یک مقصر شناخته شده است. سایر ورزش‌های راکت مانند اسکواش و بدمینتون نیز می‌توانند نقش داشته باشند.
مشاغل: مشاغلی که شامل باز کردن مچ دست و گرفتن مکرر می شوند، مانند نقاشی، نجاری، لوله کشی، و حتی تایپ کردن، می توانند خطر را افزایش دهند.
سرگرمی ها: فعالیت هایی مانند باغبانی، بافندگی، یا نواختن آلات موسیقی نیز در صورت انجام بیش از حد می تواند منجر به آرنج تنیس بازان شود.
علامت اصلی آرنج تنیس بازان درد در قسمت بیرونی آرنج است. این درد ممکن است:
- با یک درد خفیف شروع کنید و به تدریج تشدید کنید.
- ساعد و مچ را به سمت پایین تابش کنید.
- با فعالیت هایی که شامل کشش مچ و گرفتن مچ می شود تشدید شود.
- در موارد شدید در حالت استراحت حضور داشته باشید.
- با حساسیت و تورم در اطراف اپی کندیل جانبی همراه باشد.
- منجر به ضعف در مچ دست و دست شود.
تشخیص معمولا بر اساس معاینه فیزیکی و سابقه پزشکی است. پزشک در مورد علائم، فعالیت ها و هر گونه آسیب قبلی از شما سوال خواهد کرد. آنها همچنین آزمایش های خاصی را برای ارزیابی دامنه حرکت و قدرت آرنج و مچ دست انجام می دهند. در برخی موارد، آزمایش های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا MRI ممکن است برای رد سایر شرایط تجویز شود.
شاک ویو تراپی برای تنیس البو
شاک ویو تراپی امواج صوتی را به ناحیه آسیب دیده ارسال می کند. این امواج یک میکروترومای کنترل شده را ایجاد می کنند و پاسخ درمانی طبیعی بدن را تحریک می کنند. مکانیسم های عمل پیشنهادی عبارتند از:
افزایش جریان خون: امواج شوک تشکیل رگ های خونی جدید را تحریک می کند، خون رسانی به ناحیه آسیب دیده را بهبود می بخشد و باعث بهبودی می شود.
تحریک تولید کلاژن: کلاژن یک پروتئین حیاتی برای ترمیم تاندون است. شاک ویو تراپی برای تنیس البو سنتز کلاژن را تشویق می کند و به بازسازی بافت آسیب دیده کمک می کند.
کاهش درد: امواج شوک می تواند با سیگنال های درد تداخل داشته باشد و باعث تسکین درد شود.
تجزیه کلسیفیکاسیون: در برخی موارد، رسوبات کلسیم می تواند در تاندون ها ایجاد شود و به درد کمک کند. شاک ویو تراپی می تواند به شکستن این رسوبات کمک کند.
شاک ویو تراپی برای تنیس البو معمولا در یک محیط کلینیک فیزیوتراپی انجام می شود. در اینجا چیزی است که می توانید انتظار داشته باشید:
ارزیابی: درمانگر وضعیت شما را ارزیابی می کند و تشخیص می دهد که آیا شاک ویو درمانی برای شما مناسب است یا خیر.
کاربرد: یک دستگاه دستی روی پوست در ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد. این دستگاه امواج ضربه ای را به بافت مورد نظر ارسال می کند.
احساس: ممکن است در طول درمان احساس ناراحتی کنید که به عنوان احساس ضربه زدن یا نبض توصیف می شود. شدت را می توان با تحمل شما تنظیم کرد.
مدت: یک جلسه معمولی حدود 10-15 دقیقه طول می کشد.
تعداد جلسات: اکثر بیماران به 3-5 جلسه با فاصله چند روز نیاز دارند.
مزایای شاک ویو تراپی برای تنیس البو
غیر تهاجمی: شاک ویو تراپی یک روش غیرجراحی است که از خطرات و خرابی های مرتبط با جراحی جلوگیری می کند.
موثر: مطالعات نشان داده اند که شاک ویو تراپی می تواند در کاهش درد و بهبود عملکرد آرنج تنیس بازان موثر باشد.
حداقل عوارض جانبی: شاک ویو درمانی به طور کلی بی خطر است و عوارض جانبی کمی گزارش شده است. برخی از بیماران ممکن است ناراحتی خفیف یا کبودی را در محل درمان تجربه کنند.
زمان نقاهت کوتاه: به طور معمول پس از شاک ویو تراپی هیچ زمان از کار افتادگی وجود ندارد. شما می توانید فعالیت های عادی خود را به زودی پس از درمان از سر بگیرید.
شاک ویو تراپی برای تنیس البو ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد اگر:
- شما مبتلا به آرنج تنیس بازان تشخیص داده شده اید.
- شما درمان های محافظه کارانه دیگری مانند استراحت، یخ و فیزیوتراپی را بدون بهبود قابل توجهی امتحان کرده اید.
- شما به دنبال یک گزینه درمانی غیر جراحی هستید.
شاک ویو تراپی ممکن است برای همه توصیه نشود. موارد منع مصرف عبارتند از:
- بارداری
- اختلالات لخته شدن خون
- استفاده از داروهای رقیق کننده خون
- عفونت فعال
- تومور در محل درمان
