تاندونیت شانه عارضه ای که با التهاب شانه همراه است یکی از دلایل شایع درد و سفتی در مفصل شانه و اختلال در عملکرد آن است.
التهاب تاندون های شانه در نتیجه آسیب های ورزشی ، با تأثیر جزئی تکراری بر روی ناحیه آسیب دیده ، یا در اثر آسیب ناگهانی جدی تر رخ می دهد.
مفصل شانه توسط گروهی از عضلات به نام روتاتور کاف و همچنین تاندون دو سر ثابت نگه داشته می شود. این عضلات و تاندون ها استخوان بالای بازو (استخوان بازو) را در داخل سوکت شانه (گلنوئید) نگه می دارند. هنگامی که تاندون های روتاتور کاف یا تاندون دوسر بازو ملتهب و تحریک می شوند تاندونیت شانه رخ می دهد.
بورسیت شانه نیز از آسیب های شایع شانه است که معمولا با تاندونیت رخ می دهد و سبب درد و التهاب در مفصل شانه و اختلال در عملکرد آن می شوند.
دلایل تاندونیت شانه
تاندینیت شانه در نتیجه آسیب های ورزشی ، با استفاده مکرر یا استفاده بیش از حد از تاندون ها یا در اثر یک آسیب جدی و ناگهانی رخ می دهد. به عنوان مثال ، ورزشکاران رشته های شنا ، تنیس ، گلف ، والیبال و بسکتبال بیش از سایر افراد دچار این آسیب می شوند. انجام نادرست تکنیک های ورزشی نیز در هر ورزشی یکی از دلایل اصلی اضافه بار در بافت ها از جمله تاندون ها است که می تواند در التهاب تاندون ها نقش داشته باشد.
افرادی که دارای مشاغلی هستند که دست آن ها بطور مکرر به سمت بالا می رود میز در معرض خطر این آسیب قرار دارند.
وارد شدن ضربه مستقیم به ناحیه شانه یا افتادن روی بازوی کشیده نیز می تواند باعث التهاب شانه شود.
روش های درمان تاندونیت شانه
اهداف درمانی برای التهاب شانه شامل کاهش درد و التهاب ، همچنین حفظ تحرک و جلوگیری از ناتوانی و عود علائم است.
درمان ها ممکن است شامل ترکیبی از استراحت ، بی حرکتی شانه و استفاده از کمپرس سرد باشد.
از آسپرین ، ناپروکسن و ایبوپروفن برای کاهش تورم استفاده می شود.
فیزیوتراپی ، که شامل تمریناتی برای بهبود دامنه حرکتی است ، نیز به عنوان یک بخش مهم در درمان تاندونیت شانه است.
اگر درد به اندازه کافی ثابت و شدید باشد ، تزریق کورتیزون نیز می تواند به شانه انجام شود تا علائم را تسکین دهد.
اگر روتاتور کاف یا تاندون عضله دوسر عضله به طور جزئی یا کاملاً پاره شده باشد و علائم با سایر روش های درمانی بهبود نیابند ، جراحی ضروری خواهد بود.جراحی تاندون یا تاندون های آسیب دیده را ترمیم می کند و بورس های ملتهب را که ممکن است باعث تحریک شانه شوند نیز از بین می برد.
کلمات مرتبط :
