اختلالات جنسی آقایان می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و عاطفی آنها و همچنین بر روابط و کیفیت کلی زندگی آنها داشته باشد. این اختلالات می توانند به طرق مختلف ظاهر شوند، از اختلال نعوظ تا انزال زودرس و میل جنسی کم. درک علل، علائم و گزینه های درمانی برای این شرایط برای کمک به مردان برای مدیریت و غلبه بر آنها ضروری است.
فیزیوتراپی کف لگن یکی از موثرترین روشها در درمان اختلالات جنسی آقایان است که در کلینیک فیزیوتراپی آوای زندگی در اصفهان ارائه می شود.
یکی از شایع ترین اختلالات جنسی در مردان، اختلال نعوظ (ED) است که به عنوان ناتوانی جنسی نیز شناخته می شود. ED با ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ کافی برای مقاربت جنسی مشخص می شود. این می تواند یک وضعیت موقت یا مزمن باشد و می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله شرایط سلامتی مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری قلبی و همچنین عوامل روانی مانند استرس، اضطراب یا افسردگی باشد. علائم ED ممکن است شامل مشکل در گرفتن یا حفظ نعوظ، کاهش میل جنسی و مشکل در انزال باشد. مردان مبتلا به ED نیز ممکن است احساس خجالت یا شرم را تجربه کنند که می تواند بر عزت نفس و روابط آنها تأثیر بگذارد.
سایر اختلالات جنسی آقایان
یکی دیگر از اختلالات جنسی رایج در مردان، انزال زودرس (PE) است که با ناتوانی در کنترل انزال در طول رابطه جنسی مشخص می شود. این می تواند منجر به ناامیدی و نارضایتی برای هر دو طرف شود، زیرا ممکن است قبل از اینکه هر یک از طرفین به طور کامل ارضا شود، تجربه جنسی کوتاه شود. PE می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله اضطراب، استرس یا مسائل مربوط به رابطه ایجاد شود. همچنین می تواند تحت تاثیر عدم تعادل هورمونی یا حساسیت در اندام تناسلی باشد. علائم PE ممکن است شامل انزال در عرض یک دقیقه پس از دخول، ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال و احساس گناه یا ناامیدی باشد.
میل جنسی پایین یا میل جنسی پایین یکی دیگر از اختلالات جنسی رایج در مردان است. این می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند عدم تعادل هورمونی، استرس، خستگی یا مسائل مربوط به رابطه باشد. میل جنسی کم می تواند منجر به احساس سرخوردگی، گناه یا نارسایی و همچنین مشکلاتی در حفظ روابط صمیمانه شود. علائم کاهش میل جنسی ممکن است شامل عدم علاقه به فعالیت جنسی، کاهش دفعات افکار یا تخیلات جنسی و مشکل در دستیابی یا حفظ نعوظ باشد.
فیزیوتراپی کف لگن
فیزیوتراپی کف لگن یک شکل تخصصی از فیزیوتراپی است که بر درمان مشکلات مربوط به عضلات کف لگن تمرکز دارد که نقش مهمی در عملکرد جنسی دارند. این نوع درمان می تواند به ویژه برای مردانی که اختلالات جنسی مانند اختلال نعوظ، انزال زودرس یا میل جنسی کم را تجربه می کنند، مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن شامل تمرینات، تکنیک‌های درمان دستی و آموزش با هدف تقویت، کشش و آرامش عضلات کف لگن است. هدف از این درمان بهبود جریان خون، عملکرد عصبی و تون عضلانی در ناحیه لگن است که می تواند به بهبود عملکرد جنسی و سلامت کلی جنسی کمک کند.
برای مردان مبتلا به اختلال نعوظ، فیزیوتراپی کف لگن می تواند با تقویت عضلات کف لگن و بهبود عملکرد کلی کف لگن، به بهبود جریان خون به آلت تناسلی کمک کند. با افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی، مردان ممکن است عملکرد نعوظ بهبود یافته و احتمال بیشتری برای دستیابی و حفظ نعوظ را تجربه کنند.
برای مردان مبتلا به انزال زودرس، فیزیوتراپی کف لگن می تواند به بهبود کنترل و هماهنگی عضلات کف لگن کمک کند، که برای به تاخیر انداختن انزال مهم هستند. با تقویت این ماهیچه ها و یادگیری نحوه شل کردن آنها، مردان ممکن است بتوانند پاسخ انزالی خود را بهتر کنترل کنند و انزال را به تاخیر بیاندازند تا تجربه جنسی رضایت بخش تری داشته باشند.
برای مردانی که میل جنسی پایینی دارند، فیزیوتراپی کف لگن می تواند به رفع هر گونه اختلال زیربنایی کف لگن که ممکن است به کاهش میل جنسی کمک کند کمک کند. با بهبود جریان خون، عملکرد اعصاب و تون عضلانی در ناحیه لگن، مردان ممکن است افزایش میل جنسی و رضایت جنسی را تجربه کنند.
فیزیوتراپی کف لگن همچنین می‌تواند برای مردانی که در حین فعالیت جنسی درد یا ناراحتی را تجربه می‌کنند، مفید باشد، زیرا می‌تواند به رفع هر گونه اختلال عملکرد کف لگن یا عدم تعادل ماهیچه‌ای که ممکن است به این مسائل کمک کند، کمک کند.
علاوه بر تمرینات و تکنیک‌های درمان دستی، فیزیوتراپی کف لگن همچنین ممکن است شامل آموزش در مورد عوامل سبک زندگی باشد که می‌توانند بر عملکرد کف لگن تأثیر بگذارند، مانند رژیم غذایی، ورزش و مدیریت استرس.
